Itt 1 Budapest, XVIII. kerületi jógával és meditációval foglalkozó vállalkozó közül választhat – néhány perc alatt megtalálja az igazit.
keresés pontosítása1185 Budapest
jóga típusa
hatha jóga, babás jóga, meditáció, egyéb jóga
kínált szolgáltatások
jóga oktatás, tanfolyam, meditációs- és jógatanfolyam, jóga testgyakorlat, jóga légzéstechnika, egyéb jóga
Részletes ismertető
HARMONIKUS SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
GYERMEKJÓGÁVAL és TINIJÓGÁVAL - több, mint MOZGÁS, több, mint JÁTÉK
Egyéni, vagy 2 fős magán gyermekjóga foglalkozások
Az órák során az alapvető ÁSZANÁK és egyszerű sorozatok, a LÉGZÉS és a RELAXÁCIÓ erősíti és ellazítja a testet és az egész személyiségre pozitívan hat.
Ezáltal fejleszti és elősegíti a
testtudatot, helyes testtartást
mozgáskoordinációt
egyensúlyérzéket
koncentrációt
közösségben való helytállást
konfliktuskezelést
stresszkezelést
pozitív gondolkodást
a két agyfélteke összehangolását
Általában véve biztosítja a
jó közérzetet
könnyebb tanulást és feladatokkal való megbirkózást
a gerinc és az idegrendszer egészséges működését
egészséges életmódra hangolódást
A foglalkozásokat tartja:
Hatala Vera
gyermekjóga oktató, pedagógus, diplomás angoltanár, japán szakos egyetemi hallgató
Szeretettel várom minden 3-17 év közötti jógázni vágyó jelentkezését. Namaste.