Pszichológus és pszichiáter szaknévsor (Budapest)

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél, egyéb

vállalt szolgáltatások
párkapcsolati konfliktuskezelés, tanulási zavarok kezelése, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, egyéb

Részletes ismertető
Mráz Katalin pszichológus vagyok és egyéni konzultációk illetve skype tanácsadás keretében szeretnék segíteni azoknak, akik elakadtak az életük valamely területén és szükségük lenne egy kis inspirációra, együtt gondolkodásra ahhoz, hogy hogyan kezeljék vagy oldják meg a kialakult helyzetet.

A pszichológiai tanácsadás illetve life coaching során abban tudok segíteni, hogy az önismereti munka során megtaláld a saját megoldásaidat, jobban átlásd az aktuális helyzetet, összefüggéseket, jobban megismerd magad és fejleszteni tudd a képességeidet.

Lehet problémád a munkában, lehet, hogy a kapcsolataidon javítanál vagy a mindennapi rohanó világunkból adódó stresszel szeretnél hatékonyabban megbirkózni. Lehet, hogy tanulási, időgazdálkodási problémákkal küzdesz vagy éppen most kezded el a 'nagybetűs életet' és a mostanában egyre többet emlegetett kapunyitási pánik megoldásához keresel segítséget. Vagy talán csak átbeszélnéd a téged foglalkoztató gondolatokat valakivel, aki együttérzéssel és elfogadással fordul feléd.

Szeretettel várom jelentkezésedet!

A honlapomon bővebb információkat, elérhetőséget találsz.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás

vállalt szolgáltatások
életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, pszichoanalízis, önismereti tréning, pszichoterápiás szupervízió

Részletes ismertető
Online pszichoterápiás rendelés a 17. kerületben. Korrekt, képzett, tapasztalt szakember.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás

vállalt szolgáltatások
párkapcsolati konfliktuskezelés, relaxációs tréning, életvezetési nehézségek kezelése, önértékelési zavarok kezelése, gyermeknevelési nehézségek

Részletes ismertető
Szabó Brigitta vagyok, okleveles pszichológus és autogén tréning gyakorlatvezető. A diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem. Egyetemi éveim alatt szorongásprevenciós kognitív viselkedésterápiás csoportokat tartottam óvodás gyermekek szüleinek, és több gyermekpszichiátriai osztályon és gyermekotthonban voltam önkéntes. A Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél tanultam autogén tréninget, és a Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesületben vettem részt segítő önismereti csoportban.

2020 óta az Eötvös Loránd Tudományegyetem Fejlődés- És Klinikai Gyermekpszichológia doktori program doktori hallgatója vagyok. Fő témám a szülő-gyermek kapcsolat, kötődés, gyermeki agresszió és mentalizáció. Fejlődéslélektant tanítok és szakdolgozatokat írnak nálam az egyetem hallgatói. Továbbá gyermekvédelmi kutatásokban is részt veszek, amelyekben gyermekotthonokban dolgozó szakembereknek és az ott élő gyermekeknek tartunk mentalizáció-alapú csoportokat a konfliktuskezelés és az érezelemszabályozás javítása, valamint a kiégés megelőzése céljából. Hazai és nemzetközi konferenciákon gyakran adok elő a kutatási eredményeinkből.

Munkám során törekszem a bizalomteli légkör megteremtésére. Autogén tréninget és egyéb relaxációs technikákat használok, amiket kognitív-viselkedésterápiás, sématerápiás és mentalizációs elemekkel egészítek ki a kliens igényeinek megfelelően.

Amiben segíteni tudok:
Gyermeknevelési kérdések, családi problémák
Érzelemszabályozási nehézségek
Életmódváltás
Stresszkezelés, feszültségoldás, relaxáció
Konfliktuskezelés javítása, asszertív kommunikáció
Kiégés megelőzése és kezelése
Kötődési nehézségek, párkapcsolati problémák
Önismereti folyamat megkezdése

Zuglóban szerdai napokon, előzetes időpont egyeztetés után tudom fogadni. Forduljon hozzám bizalommal!

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, relaxációs tréning, tanulási zavarok kezelése, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, pszichoanalízis, önismereti tréning, sportpszichológia

Részletes ismertető
„A múlt elmúlt, a jövő még nincs, olyan lesz, amilyenné alakítjuk. De ehhez a jelenből kell kiindulnunk.”

Pszichológusi munkám során elsősorban kognitív viselkedésterápiás megközelítést (CBT) alkalmazok, melynek központi gondolata, hogy a múltbeli események bár hatással vannak a személyiségünkre, de a problémáink itt és most vannak, ezeket tehát itt és most kell megoldani. Ennek mentén megvizsgáljuk a kapcsolatot a kliens jelenlegi helyzete, a gondolatai, az érzései, a viselkedése és a fizikai reakciói között. A környezetünk állandó, a gondolataink viszont gyakran automatikusak, akaratlanul a tudatunkba tolakodóak, negatív színezetűek. A CBT segítségével megtanuljuk, hogy automatikusan megvizsgáljuk a gondolatainkat (mindfulness alapokkal) és új szokásokat alakítsunk ki, így végül érzelmileg stabilabban érezzük magunkat.

Jelen- és megoldáscentrikus szemléletem központi eleme, hogy nem szabad lebecsülnünk a változásokban rejlő lehetőségek erejét. Mindenkiben ott vannak ezek a lehetőségek, csak sokszor a kishitűség, önbizalomhiány miatt az emberek nem mernek változtatni életükön, gondolkodásukon. A jelenlegi helyzetükkel elégedetlenek és ezért boldogtalanok, a változástól viszont tartanak, ezért először is ebben kell a megerősítés. Önismeretünknek nem létezik egy tökéletes végállapota, a kulcs inkább a változásokra való nyitottságban és a folyamatos újra-alkalmazkodásban rejlik.

Nagy hangsúlyt fektetek a test-lélek kölcsönhatás figyelembe vételére. Sok lelki betegség eredője a mai életmódból fakad (a nyugati táplálkozásból, mozgáshiányból, vitamin- és ásványianyag hiányból), amit belső megéléseink tovább ronthatnak.

Naprakész szaktudásom mellett hitelességemet, figyelmemet és elfogadó, megnyugtató hozzáállásomat biztosítom, amiben a kliensek megélhetik a feltétel nélküli elfogadást, így a kapcsolat önmagában gyógyító erejűvé válik.

A következő területeken tudok segíteni:
– Stresszkezelés
– Önismeret: önbizalom, énkép, magabiztosság, önérvényesítés, helyes önértékelés kialakítása
– Szorongással összefüggő problémák – szociális szorongás, teljesítményszorongás
– Konfliktuskezelés – munkahelyi és magánéleti konfliktusok egyaránt
– Családi, párkapcsolati problémák, konfliktusok
– Szakítás, hűtlenség feldolgozása
– Magány, egyedüllét negatív aspektusainak megélése
– Életvezetési elakadások – karriertervezés, párkeresés, tartós szingliség
– Kapunyitási pánik: fiatal felnőttek életkezdési krízise
– Kommunikációs készségek fejlesztése
– Karrier tanácsadás: karrierváltás, pályamódosítás, pályaelhagyás
– Kiégés, motiválatlanság kezelése
– Munka-magénélet egyensúly kialakítása
– Diéta tartásában jelentkező nehézségek, testsúly-kontroll
– Egészséges napi rutin kialakítása a hosszú távú fizikai és mentális egészség érdekében
– Egészséges szokások kialakításában jelentkező nehézségek
– Egészségkárosító szokások elhagyásában jelentkező nehézségek
– Relaxációs technikák elsajátítása – autogén tréning, meditáció

Munkám során az alábbi képzéseken elsajátított ismeretekre támaszkodom:

Pszichológus diploma:
Pszichológia MA – Szegedi Tudományegyetem
Pszichológia BA – Pécsi Tudományegyetem

Posztgraduális tanulmányok:
Tanácsadó szakpszichológus – ELTE (folyamatban)

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás

vállalt szolgáltatások
párkapcsolati konfliktuskezelés, beilleszkedési problémák kezelése, egyéb

Részletes ismertető
Kedves Érdeklődő!

Life és Business Coachként vállalok egyéni, és párterápiás üléseket, valamint csoportcoaching képzéseket is.
Most 20% kedvezményt biztosítok az első helyzetfelmérő alkalomra.
Online ülés esetén az alkalmakból további kedvezményt tudok biztosítani, valamint lehetőség van kedvezményes csomagajánlat igénylésre is.
Kérjen árajánlatot, melyhez szükségem van a következőkre:
- Life vagy Business Coachingra van igénye?
- Hány fő kíván részt venni?
- Online vagy személyes találkozót igényel?
- Melyik településen él?

Köszönöm!

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, relaxációs tréning, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, pszichoanalízis, önismereti tréning, egyéb

Részletes ismertető
Pszichológusi, gyógyszerészi, természetgyógyászi és integratív hipnoterapeutai végzettséggel rendelkezem, ezáltal holisztikus szemléletben dolgozom - azaz fontosnak tartom a test és a lélek egyensúlyának megteremtését. A test csak akkor egészséges, ha a lélek rendben van, és ez fordítva is igaz. Szerettel várom Önt is, segítséget nyújtok problémái megoldásához.

Kellemes, zöld környezetben várom Önt. Nagy súlyt fektetek a diszkrécióra és a titoktartásra. A szoba hangszigetelt, és a jövő és elmenő klienseim még egymással sem találkoznak.

Skypon és telefonon is vállalok konzultációt.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, egyéb

vállalt szolgáltatások
gyermekpszichológia, gyermeknevelési nehézségek

Részletes ismertető
Kéri-Kovács Zsuzsanna gyermekpszichológus vagyok. Budapesti magánrendelésemen nevelési kérdések és pszichés problémák széles skálájával foglalkozom. Kisgyerekek és kamaszok szüleinek jelentkezését egyaránt várom a XII. kerületben a Mom Park közelében.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, csoportos foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, relaxációs tréning, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek

Részletes ismertető
Tisztelt Látogató!
Pszichológusi diplomámat az ELTE Bölcsészettudományi Karán szereztem, a tanácsadó szakpszichológusi képzést szintén az ELTE-n végeztem. Ezek mellett tanári és újságírói diplomával is rendelkezem.
2001 óta foglalkozom a személyes konzultáció mellett családokkal és párokkal is. Előbb konzulensként, majd 2010-től - a Magyar Családterapeuta Egyesület képzését elvégezve - családterapeutaként. Mindemellett mediátori képesítést is szereztem. Ahogy ebből is kitűnik, az emberi kapcsolatokat, a kommunikáció gazdagítását kiemelkedő fontosságúnak tartom a problémák kezelésében.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél

vállalt szolgáltatások
relaxációs tréning, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek

Részletes ismertető
Pszichulógusként és coachként dolgozom.

Hiszek abban, hogy egész életünkön keresztül tanulunk önmagunkról és másokról. Magunkról sokkal könnyebb tanulni, ha egy bizalmas elfogadó közegben kapunk visszajelzést. Másokat egyszerűbb elfogadni, ha nem csak a saját szemüvegünkön keresztül nézünk rájuk. Ezt a feltétel nélkül elfogadó, biztonságos közeget teremtjük meg a klienseimmel. Ebben tudnak vissza/rátalálni magukhoz/ra és fejlődni.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás

vállalt szolgáltatások
életvezetési nehézségek kezelése, önértékelési zavarok kezelése